Archivio Tag: Digiuno

Guida definitiva al digiuno intermittente (può aiutare a perdere peso?)

E se saltare la colazione potesse fare molto di più che farti risparmiare qualche minuto [...]

Vuoi correre maratone a 100 anni? Prova con il digiuno intermittente!

L’idea del digiuno è di norma associata con pratiche religiose o abitudini alimentari poco salutari. [...]