Neola Wilby

Fitness Writer

Neo è una personal trainer e una scrittrice di fitness freelancer dello Yorkshire, in Inghilterra. In precedenza avvocato professionista, ha dismesso gli abiti della professione forense e abbandonato la carriera legale per seguire la sua passione per il fitness. Ora è molto più felice in tuta e scarpe da ginnastica, mentre trascina qua e là degli pneumatici e scrive di fitness.

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