Archivio Categoria: Benessere

Esercizi in viaggio: come tenersi in forma in vacanza

Fare esercizio probabilmente è l’ultima cosa che ci viene in mente quando andiamo in vacanza, [...]

Consigli per un inverno sicuro: protezione dal freddo per la tua famiglia e la tua casa

L’inverno sta arrivando! Forse agli appassionati di Game of Thrones verrà la pelle d’oca all’udire [...]

Dovresti assumere boswellia per i dolori articolari?

Avere articolazioni doloranti è qualcosa che molti di noi provano nell’invecchiare. Anche se alcuni medicinali [...]

Gotta e osteoartrite: cause, sintomi e opzioni per la cura

Nel post di oggi su gotta e osteoartrite parleremo di queste forme di artrite che [...]

In che modo la PCOS influisce sulla salute della pelle?

La PCOS, o sindrome dell’ovaio policistico, è una malattia che può dare seri grattacapi. Nessuno [...]

La carenza di magnesio influisce negativamente sulle prestazioni?

Le nuove ricerche mostrano che il magnesio è essenziale per le nostre prestazioni fisiche. In [...]

Assumere probiotici con antibiotici: è sicuro farlo?

Se stai prendendo degli antibiotici e ti stai domandando se è sicuro assumere antibiotici assieme [...]

Benefici, utilizzi e dosaggio dell’inositolo in polvere

L’inositolo è noto per le sue proprietà contro la PCOS, eppure ha molto altro da [...]

Incrementare la sensibilità all’insulina in modo naturale

Ormai non si riesce più ad accendere la radio o a sfogliare una rivista senza [...]

Detox digitale: i benefici di tornare offline

I dispositivi digitali sono fantastici. Sono divertenti ed educativi, ci rendono più intelligenti e produttivi, [...]