Archivio Categoria: Benessere

Immagine caratteristica dell’articolo sulla cerimonia del cacao
La cerimonia del cacao: celebriamo il potere del cacao

Hai mai partecipato ad una cerimonia del cacao? Se la risposta è no, dovresti inserire [...]

Immagine tipica per l’articolo sulla mancanza di sonno
La mancanza di sonno può far ingrassare?

Nella frenesia dell’epoca moderna, il sonno tende ad essere relegato nella categoria del “lusso”. Ci [...]

Immagine caratteristica per l’articolo sui batteri intestinali che possono farti ingrassare
I batteri intestinali possono farti ingrassare?

Sappiamo tutti perché si ingrassa, vero? Ci è stato detto e ripetuto un’infinità di volte [...]

Le arance sono ricche di vitamina C che può aiutare ad aumentare le difese immunitarie.
Come rafforzare le difese immunitarie

Il Coronavirus 2019 (COVID-19) è una malattia infettiva delle vie respiratorie causata da un nuovo [...]

Donna distesa nel letto
Qual è il migliore magnesio per il sonno?

La maggior parte di noi non dorme abbastanza. Nel mondo d’oggi, pieno di stress e [...]

I probiotici regolano i batteri intestinali che aiutano con depressione e ansia
Probiotici, depressione e ansia – Come i probiotici cambiano il modo in cui ti senti

Conosciamo tutti l’espressione “una sensazione di pancia” ad indicare qualcosa di naturalmente istintivo e legato [...]