Archivio Categoria: Benessere

Immagine caratteristica per l’articolo sulla guida ai regali di Natale
Una sana guida ai regali di Natale per tutta la famiglia

Fare regali sembra semplice, vero? Scegli un regalo, impacchettalo e consegnalo al destinatario. Niente di [...]

Immagine caratteristica per l’articolo sulle cose salutari da fare a casa per le festività
9 cose salutari da fare a casa per le festività (prova la n. 5)

Ti piace passare le festività a casa? A me, personalmente sì. Non c’è nulla che [...]

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La cerimonia del cacao: celebriamo il potere del cacao

Hai mai partecipato ad una cerimonia del cacao? Se la risposta è no, dovresti inserire [...]

Immagine tipica per l’articolo sulla mancanza di sonno
La mancanza di sonno può far ingrassare?

Nella frenesia dell’epoca moderna, il sonno tende ad essere relegato nella categoria del “lusso”. Ci [...]

Immagine caratteristica per l’articolo sui batteri intestinali che possono farti ingrassare
I batteri intestinali possono farti ingrassare?

Sappiamo tutti perché si ingrassa, vero? Ci è stato detto e ripetuto un’infinità di volte [...]

Le arance sono ricche di vitamina C che può aiutare ad aumentare le difese immunitarie.
Come rafforzare le difese immunitarie

Il Coronavirus 2019 (COVID-19) è una malattia infettiva delle vie respiratorie causata da un nuovo [...]

Donna distesa nel letto
Qual è il migliore magnesio per il sonno?

La maggior parte di noi non dorme abbastanza. Nel mondo d’oggi, pieno di stress e [...]

I probiotici regolano i batteri intestinali che aiutano con depressione e ansia
Probiotici, depressione e ansia – Come i probiotici cambiano il modo in cui ti senti

Conosciamo tutti l’espressione “una sensazione di pancia” ad indicare qualcosa di naturalmente istintivo e legato [...]