Signore, abbiamo una lista dei migliori integratori per le donne e dei prodotti per il loro benessere, in modo che possiate godervi appieno la vostra vita! Che tu sia una donna impegnata in carriera, una casalinga dolce e materna, una femme fatale sportiva, o semplicemente una donna a cui importa alimentarsi nel modo più corretto, questo post è adatto a te.
Abbiamo diviso la nostra lista in quattro categorie:
- Integratori per la bellezza (come i nostri peptidi di collagene e la vitamina C liposomiale)
- Integratori a supporto della salute vaginale e intestinale (ad es. i nostri probiotici per donne)
- Integratori che forniscono supporto articolare per le signore anziane (ad es. la nostra glucosammina e la nostra curcumina)
- Integratori per la salute a 360 gradi (ad es. MagEnhance e Omega-3)
D’accordo, iniziamo!
Table of Contents
Quali sono i migliori integratori per la bellezza per capelli, pelle e unghie delle donne?
Non sarebbe bello che esistesse per davvero la “fonte della giovinezza”? O che le macchine del tempo fossero una realtà, in modo da poter tornare indietro nel tempo e riavere la propria giovinezza? Purtroppo, non si tratta che di fantasie. Fortunatamente, gli integratori per la bellezza qui sotto possono aiutare a rallentare il processo dell’invecchiamento e mantenere il tuo aspetto giovanile per ancora molto tempo!
I migliori integratori per la bellezza delle donne – 1: i peptidi di collagene
Il collagene è la proteina responsabile della costruzione di pelle, muscoli, capelli, unghie, tendini, cartilagini e ossa. Viene prodotta in modo naturale dal corpo, ma la sua produzione subisce un declino con l’avanzare dell’età. Ciò influisce sull’elasticità e sul supporto strutturale, e spiega il motivo della comparsa di rughe, linee d’espressione, capelli più fini e unghie più fragili.
La buona notizia è che l’integrazione con i nostri peptidi di collagene può aiutare ad incrementare le scorte di collagene nel corpo. Utilizziamo collagene di bovino idrolizzato di tipo I e III proveniente da bestiame allevato ad erba in Nuova Zelanda. Dal momento che il collagene è idrolizzato, viene assorbito più facilmente dal corpo: ciò significa che potrai vedere risultati più velocemente!
Abbiamo compilato una lunga lista di benefici del collagene nella nostra guida definitiva. Per darti un’idea, ecco una tabella riepilogativa dei benefici del collagene:
| Parte del corpo | In che modo il collagene può aiutare |
| Pelle | Riduce le rughe, meno secchezza della pelle, pelle più forte e più luminosa |
| Capelli | Promuove la crescita dei capelli, follicoli più sani, previene l’assottigliamento dei capelli, rallenta la comparsa di capelli grigi |
| Unghie | Migliora lo spessore delle unghie e previene l’infragilimento, aumenta la crescita delle unghie |
| Occhi | Migliora la vista, aiuta gli occhi a restare giovani, previene malattie oculari |
| Ossa | Inverte il processo di infragilimento delle ossa, aumenta la densità ossea, rafforza ossa e articolazioni, fornisce più flessibilità |
| Denti e gengive | Rafforza lo smalto, previene la carie, guarisce le ulcere nel cavo orale, previene la caduta dei denti |
| Organi interni | Migliora la salute dell’intestino e del cuore, protegge da malattie a carico del cervello |
| Muscoli | Garantisce un recupero più rapido dopo gli esercizi, riduce le lesioni causate dall’attività sportiva, migliora la massa muscolare |
| Aspetto | Permette di apparire più giovani rispetto all’età anagrafica, di essere più sane e di sentirsi bellissime e piene di fiducia in se stesse! |
I migliori integratori per la bellezza delle donne – 2: vitamina C liposomiale
La popolarità della vitamina C ha avuto un picco durante la recente pandemia grazie alle sue proprietà antiossidanti e per le sue capacità di rafforzare l’immunità. Tuttavia, questo nutriente non ha solo questa funzione! In particolare, la vitamina C è uno dei fattori responsabili della formazione del collagene, il che significa che senza vitamina C, non può esserci collagene!
Il ruolo della vitamina C nella produzione di collagene determina questi benefici per la pelle:
- Migliora l’elasticità della pelle, la sua struttura e la sua apparenza in generale
- Migliora i segni dell’invecchiamento della pelle
- Riduce l’intensità delle macchie causate dai raggi ultravioletti
- Favorisce un più rapido recupero dalle ferite
- Minimizza la formazione di cicatrici rialzate
E ora viene la parte più importante: non tutti gli integratori con vitamina C sono uguali. La vitamina C ordinaria, o l’acido ascorbico, sono altamente instabili e si deteriorano facilmente quando esposti a calore, luce e aria. Una formulazione liposomiale è perciò una scelta di gran lunga migliore, dal momento che i liposomi sono fatti da fosfolipidi (la stessa sostanza che si trova nelle nostre cellule).
Il nostro integratore con vitamina C liposomiale utilizza liposomi realizzati con lecitina di semi di girasole e olio di cocco in polvere. Ogni capsula contiene inoltre 500 mg di vitamina C biodisponibile, perciò potrai trarre beneficio da tutto ciò che la vitamina C offre!
I migliori integratori per la bellezza delle donne – 3: acido folico attivato 5-MTHF
L’acido folico (conosciuto anche come folato) viene di norma associato alla gravidanza e alla prevenzione di malformazioni nel feto nelle fasi del suo sviluppo. Ma lo sapevi che i suoi benefici si estendono anche alla salute della pelle e dei capelli?
L’acido folico gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo cellulare, compreso quello di capelli, unghie e pelle. Infatti, tra i sintomi della carenza di folato troviamo capelli fragili, comparsa prematura di capelli grigi, assottigliamento dei capelli e perdita di capelli.
L’acido folico è una vitamina idrosolubile (proprio come tutte le altre vitamine del gruppo B). Abbiamo bisogno di assumerlo dal cibo o dagli integratori con regolarità. Il solo problema è che molte persone non sono in grado di metabolizzare l’acido folico in modo efficace.
Ad esempio, le persone che hanno un difetto nel loro gene MTHFR o coloro che soffrono di problemi ai reni: questi individui hanno bisogno della versione bioattiva chiamata “acido folico attivato 5-MTHF”. Questa forma viene prontamente assorbita dal corpo e non ha bisogno di ulteriori conversioni (a differenza dell’acido folico standard).
Il nostro integratore con acido folico attivato 5-MTHF è disponibile in due dosaggi: 1 mg e 5 mg. Ti consigliamo di pensare all’assunzione di questo prodotto se ti è stata diagnosticata una carenza di folato o se sospetti di avere tale carenza.
Articolo collegato: Cos’è il 5-MTHF? La guida definitiva per folato e metilfolato
Qual è il migliore integratore per la salute vaginale?
Contrariamente a quanto viene mostrato negli annunci commerciali, la vagina non profuma di rose e fiori. L’odore vaginale varia da donna a donna. Tuttavia, un odore simile a quello di pesce dovrebbe far suonare un campanello d’allarme.
Molti fattori possono influenzare la salute vaginale. Ad esempio, quando il numero dei batteri cattivi supera quello dei batteri buoni può verificarsi una vaginosi batterica. In questo caso, anche se gli antibiotici possono rivelarsi utili, essi uccidono anche i batteri buoni.
Un’alternativa migliore per una salute vaginale ottimale è di assumere un integratore con probiotici, come i nostri probiotici e prebiotici per donne. Questo integratore è stato progettato per aiutare a ripristinare la popolazione di batteri buoni e riportare equilibrio nel microbioma in quella zona del corpo.
Un’altra preoccupazione tipicamente femminile è la sovrabbondanza di lieviti. Ciò può determinare un’infezione da lieviti conosciuta come candidosi. L’assunzione dei nostri probiotici e prebiotici per donne in congiunzione con una dieta anti-candida può aiutare a liberarsi più velocemente dei sintomi!
Ecco ciò che rende i nostri probiotici per donne così potenti: ogni capsula contiene 6 miliardi di UFC di ceppi di probiotici brevettati, due tipi di fibre prebiotiche per alimentare i probiotici, succo di mirtillo in polvere e D-mannosio in polvere. Utilizziamo anche una tecnologia di imballo attivo e capsule vegetali a rilascio ritardato per assicurarci che i probiotici arrivino sani e salvi nel tuo intestino!
Quali sono i migliori integratori per un supporto ottimale alla salute articolare per le donne anziane?
Anche se è possibile rallentare il processo di invecchiamento, invecchiare è un processo inevitabile. Ad un certo punto, dobbiamo accettare il fatto e cercare di fare del nostro meglio per restare in forma. Detto questo, è comune che le donne anziane soffrano di dolore articolare e di infiammazioni come la gotta e l’osteoartrite.
Ecco dove entrano in gioco i nostri integratori antinfiammatori e per il supporto della salute articolare:
I migliori integratori per le donne anziane – 1: glucosammina
Il nostro complesso con glucosammina è stato formulato per dare al corpo i nutrienti necessari per la ricostruzione delle articolazioni, per ridurre il dolore e per aumentare la mobilità.
Ogni porzione contiene 1500 mg di glucosammina per aiutare la produzione e il mantenimento della cartilagine e supportare la struttura e la funzionalità delle articolazioni. Ma non è tutto!
Abbiamo anche aggiunto altri ingredienti conosciuti per le loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie: la boswellia, la condroitina, la curcuma, la quercetina, l’MSM, la metionina e la bromelina.
Tutti questi ingredienti lavorano in sinergia per aiutare a gestire il dolore articolare in modo efficace e rallentare il degrado articolare.
I migliori integratori per le donne anziane – 2: curcumina fitosoma
I nostri integratori con curcumina fitosoma sono anche potenti antinfiammatori. Sono disponibili in due dosaggi, 250 mg e 1000 mg. La curcumina è il componente bioattivo della curcuma (ed è anche uno degli ingredienti del nostro complesso con glucosammina).
L’unico problema della curcumina ordinaria è che il corpo la assorbe in modo non ottimale. Ecco perché nei nostri prodotti utilizziamo la curcumina Meriva®, una miscela brevettata di curcumina e fosfatidilcolina che fornisce un assorbimento migliore fino al 2900% rispetto alla curcumina standard!
La curcumina Meriva® può ridurre i livelli di infiammazione del 1600%. Inoltre, ha aiutato pazienti affetti da osteoartrite a ridurre in modo significativo dolore, rigidità e problemi di digestione. È riuscita anche a migliorare la distanza massima percorribile a piedi del 346%.
Quali sono i migliori integratori per la salute e il benessere generali delle donne?
Anche se è sempre meglio ottenere le vitamine che ci servono dal cibo, non tutti sono disposti a seguire una dieta ferrea e salutare. Per un supporto ottimale alla salute, dai un’occhiata a questi integratori realizzati con ingredienti di assoluta qualità!
I migliori integratori per il benessere ottimale della donna – 1: complesso con magnesio MagEnhance
Il magnesio è un minerale essenziale che è un fattore concomitante in centinaia di processi biochimici che avvengono nel corpo umano. Gli studi dimostrano che il magnesio può aiutare le donne affette da sindrome premestruale, PCOS, le donne in gravidanza, in menopausa, supportare la salute delle loro ossa, e molto altro.
Anche se il magnesio si trova naturalmente in cibi come i vegetali, la frutta, i cereali e i legumi, milioni di persone sono ancora oggi carenti di questo nutriente.
Per assicurarti il fabbisogno giornaliero di magnesio per il tuo corpo, dai un’occhiata a MagEnhance, il nostro complesso completo con magnesio. Esso contiene tre forme biodisponibili di magnesio:
- Magnesio-L-treonato: l’unica forma di magnesio in grado di superare la barriera ematoencefalica. Aumenta i livelli di magnesio nel cervello e favorisce l’apprendimento e la memoria!
- Magnesio taurato: agisce sui recettori GABA per calmare i nervi e favorire il sonno.
- Magnesio glicinato: aumenta i livelli di magnesio per dare un supporto alla salute di cuore, ossa, muscoli e funzioni del sistema nervoso, e molto altro!
Scopri qui le differenze tra queste tre forme di magnesio: Magnesio glicinato, L-treonato, taurato: qual è la differenza?
I migliori integratori per il benessere ottimale della donna – 2: acidi grassi omega-3
Esistono svariati acidi grassi omega-3 – EPA, DHA, ALA, DHA – ognuno dei quali contribuisce in modi diversi al benessere delle donne. L’omega-3 è probabilmente meglio conosciuto per le sue qualità di antinfiammatorio. Ma i suoi innumerevoli benefici per la salute coinvolgono anche il cervello, il cuore e la vista.
Nelle donne, l’omega-3 supporta la fertilità e garantisce una gravidanza sana. E per coloro che sono attente alla bellezza, l’omega-3 può anche aiutare a rallentare l’invecchiamento della pelle, favorire la perdita di grasso e prevenire la perdita dei capelli.
Per sapere di più su come l’omega -3 può aiutare il benessere delle donne, leggi Omega-3: La guida definitiva agli integratori.
Il nostro Omega 3 ultra puro è uno dei migliori integratori per il benessere delle donne. Ogni porzione contiene 2250 mg di trigliceridi da olio di pesce distillati a livello molecolare (e non l’olio economico ricavato da estere etilico utilizzato da altre marche). Nello specifico, ogni porzione fornisce 1224 mg di EPA, 816 mg di DHA e 210 mg di altri acidi grassi omega-3.
I migliori integratori per il benessere ottimale della donna – 3: multivitaminico prenatale per donne
Il nostro multivitaminico prenatale per donne è l’ideale per le donne in età da gravidanza. È stato formulato per aiutare che tutte i fondamentali a livello nutrizionale siano assicurati in caso di gravidanza.
Molte donne non si rendono conto di essere incinte finché il loro ventre non inizia ad ingrossarsi, cosa che di solito avviene nel secondo trimestre. Tuttavia, è il primo trimestre quello più critico nello sviluppo del nascituro. È questo il periodo in cui servono abbondanti quantità di nutrienti per supportare la crescita del feto. Se la mamma è carente dei nutrienti adeguati, anche la salute del bambino può esserne influenzata negativamente.
Il nostro multivitaminico per donne contiene 25 vitamine e minerali biodisponibili per aiutare la mamma e il suo bambino dal preconcepimento fino all’allattamento! Ecco i 10 segreti del nostro multivitaminico prenatale per donne.
Quali pensi che siano i miglior integratori per le donne?
Noi di Intelligent Labs prendiamo sul serio la salute delle donne: ecco perché abbiamo studiato integratori di alta qualità che hanno il compito di prendersi cura del benessere delle donne. Che tu stia cercando un supporto per la salute femminile, o che tu voglia rallentare l’avanzare del tempo, o semplicemente che tu voglia stare bene e in salute, noi abbiamo i migliori integratori per le donne di tutte le età!
