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I 5 momenti più caratterizzanti del Murph: è il più brutale esercizio di crossfit?

MURPH è un Hero WOD (workout of the day, cioè “esercizio del giorno”) creato in [...]

7 cibi che la gente felice mangia

Virginia Woolf ha detto che “non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se [...]

Brownie cheto al lampone e al pistacchio

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Qual è l’orario migliore per assumere probiotici? Ai pasti o a stomaco vuoto?

Qual è il miglior orario per assumere un probiotico? Alla mattina, o forse dopo pranzo? [...]

Qual e l’orario migliore per assumere un integratore con Omega-3?

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