Archivio Tag: Prestazioni
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Le nuove ricerche mostrano che il magnesio è essenziale per le nostre prestazioni fisiche. In [...]
L’intolleranza alla caffeina: segnali, fattori di rischio e come avere energia senza caffeina
Il caffè segna l’inizio della giornata per milioni di persone, ma lo sapevi che qualcuno [...]
Mangiare sano è costoso?
Uscire dal circolo vizioso delle cattive abitudini alimentari è difficile, specialmente se si è abituati [...]
Qual è il supercibo più sano al mondo?
Sembra che praticamente ogni settimana si scopra un nuovo supercibo in grado di miglioramenti alla [...]
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Bere e allenamento: l’alcol annienta i tuoi progressi?
A voler credere alla sua autobiografia, Arnold Schwarzenegger ha festeggiato (parecchio) durante il suo periodo [...]
7 cibi che la gente felice mangia
Virginia Woolf ha detto che “non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se [...]