Gli antibiotici funzionano piuttosto bene contro la vaginosi batterica (VB), ma al tempo stesso sono un’arma a doppio taglio. Essi uccidono i batteri buoni assieme a quelli cattivi, cosa che può procurare più male che bene. In questo post vedremo se esiste un modo per eliminare la VB senza usare antibiotici. Scopriremo se i rimedi casalinghi contro la VB funzionano, compreso l’utilizzo di probiotici come i nostri probiotici e prebiotici per donne.
Tuttavia, prima di iniziare, ecco una nota precauzionale. Ti invitiamo a richiedere il parere di un medico prima di provare uno dei rimedi che suggeriamo di seguito.
Indice dei contenuti
Cos’è la vaginosi batterica?
La vaginosi batterica si verifica quando i batteri “cattivi” superano quelli “buoni” nella flora vaginale di una donna. Tra gli esempi di specie “cattive” troviamo la Gardnerella vaginalis e l’Atopobium vaginae. Esistono altre specie “cattive”, ma questi sono due tra i ceppi più frequentemente rilevati nelle donne affette da VB.
D’altro canto, i batteri prevalenti tra quelli “buoni” nella vagina appartengono al genere Lactobacillus (utilizziamo anche noi alcuni ceppi di Lactobacillus in tutti i nostri probiotici). Ampie popolazioni di ceppi di Lactobacillus sono associate in modo positivo alla salute vaginale.
La vaginosi batterica è una MST?
No, la vaginosi batterica non è una malattia sessualmente trasmissibile (MST), sebbene essere affette da VB possa rendere più soggette alla contrazione di malattie sessualmente trasmissibili. Inoltre, è diversa rispetto alla candidosi, tipicamente veicolata da un fungo conosciuto con il nome di Candida.
La vaginosi batterica equivale alle UTI (infezioni del tratto urinario)?
No, le due cose non sono equiparabili, anche se entrambe sono causate da batteri. La VB è un infezione nella vagina, mentre le UTI sono infezioni del tratto urinario. Il tratto urinario comprende l’uretra, la vescica, l’uretere e i reni.
Chi può essere colpito dalla vaginosi batterica?
Chiunque abbia una vagina può soffrire di VB, comprese le donne non sessualmente attive. Tuttavia, la fascia d’età più comunemente affetta da VB è tra i 15 e i 44 anni.
Come si fa a sapere se si è affette da VB? Quali sono i segnali e i sintomi?
Probabilmente il principale segno rivelatore di una VB è un ripugnante odore di pesce proveniente dalle parti basse di una donna. Ora, è del tutto normale che la vagina emetta un odore leggermente muschiato. Tuttavia, odori forti e sgradevoli possono indicare che qualcosa di sospetto stia avvenendo là sotto.
Un’altra cosa da notare è la diversità delle secrezioni vaginali. Si tratta di qualcosa di normale per una donna sana, ma una donna affetta da VB potrebbe notare delle secrezioni chiare, nelle tonalità del giallo o del grigio. Anche dolore, prurito e una sensazione di bruciore durante la minzione sono sintomi della VB.
È tuttavia interessante notare che fino all’84% delle donne affette da VB non segnalino la comparsa di sintomi. Inoltre, alcuni sintomi sono simili a quelli di altri problemi vaginali, come la vaginite e la candidosi. Perciò, il modo migliore per avere una diagnosi decisiva è di effettuare un test dei liquidi vaginali alla ricerca di eventuali infezioni.
Come eliminare la VB senza antibiotici?
Esistono svariate opzioni per eliminare VB senza l’utilizzo di antibiotici:
1) Integrazione con probiotici di alta qualità
I probiotici sono colture viventi di batteri “buoni”. Grazie all’integrazione con probiotici è possibile aumentare il numero dei batteri buoni nella propria flora vaginale e mantenere sotto controllo i batteri cattivi. Tutto ciò permette di ripristinare l’equilibrio nella vagina.
Tuttavia, come spiegato in precedenza, i ceppi del genere Lactobacillus rappresentano i batteri buoni. In quanto tali, è importante scegliere probiotici che contengano ceppi del genere Lactobacillus.
Offriamo due differenti prodotti con probiotici che possono aiutare a trattare la VB:
Probiotici e prebiotici per donne
I nostri probiotici per donne comprendono quattro ceppi di probiotici brevettati, nello specifico il ceppo L. acidophilus La-14® e altri tre ceppi del genere Bifidobacterium. Ogni capsula contiene almeno 6 miliardi di UFC di questi batteri “buoni” per aiutare a ripristinare l’equilibrio della flora vaginale. Per una salute ottimale della donna, abbiamo inoltre aggiunto una miscela proprietaria con succo di mirtillo in polvere Crantiva®, D-Mannosio e due tipi di fibre prebiotiche.
Probiotici e prebiotici per adulti
I nostri probiotici per adulti comprendono dieci ceppi brevettati, nello specifico sei ceppi del genere Lactobacillus e quattro del genere Bifidobacterium. Ogni capsula contiene almeno 50 miliardi di UFC di questi batteri “buoni”. Abbiamo inoltre aggiunto due tipi di fibre prebiotiche in ogni capsula per assicurarci che i batteri non muoiano di fame nel caso si “risvegliassero” prima di raggiungere il tuo intestino!
Per entrambi i prodotti utilizziamo capsule a rilascio ritardato e una tecnologia di imballo attivo per assicurarci che i probiotici sopravvivano fino alla data di scadenza. La vita utile dei nostri prodotti con probiotici è di due anni a condizione che vengano conservati in un luogo fresco e asciutto (da notare che non è necessario tenerli in frigorifero).
2) Dieta ricca di probiotici
Anche una dieta ricca di probiotici può aiutare a trattare la VB. Tra i prodotti ricchi di probiotici troviamo lo yogurt, il tempeh, il miso, il kimchi, i crauti, il formaggio, il lievito naturale e i sottaceti.
In aggiunta, i cibi naturalmente ricchi di prebiotici o fibre aiutano a supportare i probiotici. Tra di essi le banane, l’aglio, le cipolle, il tarassaco, il topinambur, la cicoria, l’avena, i porri e gli asparagi.
3) Bevande fermentate
Ebbene sì, alcune bevande contengono in modo naturale batteri buoni. Troviamo svariati esempi nelle bevande fermentate come la kombucha, il kefir e la ginger ale fermentata. La kombucha viene prodotta aggiungendo batteri e lieviti al tè. Il kefir è semplicemente una bevanda a base di latte fermentato. Esistono un sacco di ricette online che spiegano come preparare bevande fermentate con probiotici. Prova con un po’ di fai da te e inventa le tue bevande fermentate per avere il massimo del divertimento e del sapore!
4) Ovuli vaginali con acido borico
Ovviamente questi non vanno assunti per via orale. Al contrario, vanno inseriti nella vagina. L’acido borico è la forma raffinata e artificiale della borace, un composto utilizzato come detergente per la casa e pesticida. Viene inoltre utilizzato in alcuni prodotti cosmetici e nel dentifricio.
Anche se sono stati segnalati casi di leggera irritazione vaginale, l’evidenza della ricerca indica che gli ovuli vaginali con acido borico sono un modo sicuro ed efficace per trattare i casi di VB senza dover ricorrere agli antibiotici.
Perché gli antibiotici NON sono la migliore opzione per curare la VB?
Come accennato nell’introduzione, gli antibiotici funzionano molto bene nell’uccidere i batteri. Tuttavia, non riescono a distinguere gli amici dai nemici. Gli antibiotici distruggono tutti i tipi di batteri, sia quelli buoni che quelli cattivi.
Un’altra preoccupazione legata all’uso degli antibiotici per il trattamento della VB è rappresentata dai possibili effetti collaterali. Ad esempio, in un articolo di letteratura scientifica che ha studiato più di 4400 donne non incinte affette da VB, l’antibiotico metronidazolo ha causato vomito, nausea e un retrogusto metallico.
Inoltre, l’abuso e l’utilizzo troppo frequente di antibiotici può determinare resistenza agli antibiotici. Si tratta di un fenomeno particolarmente preoccupante per quelle donne che possono acquistare facilmente antibiotici da banco e cercare di curare autonomamente la loro infezione da VB.
La resistenza agli antibiotici significa che i batteri non risponderanno più al trattamento, moltiplicandosi in modo incontrollato. Tutto ciò può quindi portare a infezioni ricorrenti e causare ancora più danni, oltre che ad aumentare i già salati costi per le medicine! Sfortunatamente, la resistenza agli antibiotici è diventata un problema serio a livello mondiale.
Infine, anche se le reazioni allergiche agli antibiotici non sono molto comuni, esse possono verificarsi comunque. Per le donne in una situazione del genere, la prima cosa da fare è di capire come eliminare la VB senza antibiotici (vedi il prossimo paragrafo per trovare qualche consiglio utile).
Quali sono le cause e i fattori di rischio per la VB (per prevenire l’infezione)?
Qualsiasi fattore in grado di influire sul fragile equilibrio nella flora vaginale di una donna può aumentare il rischio di contrarre una VB. Essi possono comprendere:
Scarsa igiene vaginale e sessuale
La vagina è un organo autopulente, ma può comunque trarre vantaggio da buone pratiche igieniche. Ad esempio, quando ci si pulisce dopo essere andate in bagno, è opportuno pulirsi dall’alto verso il basso, e non viceversa.
Inoltre, evitare i lavaggi vaginali, perché possono aumentare il rischio di infezione. Possono anche causare secchezza, irritazione e persino una sensazione di bruciore.
Infine, qualsiasi cosa entri in contatto con la tua vagina deve essere pulita. Ad esempio gli indumenti intimi e gli abiti, le dita, l’organo sessuale del tuo partner, i giocattoli sessuali, eccetera. Sono tutti potenziali portatori di batteri pericolosi, perciò è importante assicurarsi sempre la pulizia!
Fumo
Il fumo di sigaretta può aumentare il rischio di una donna di contrarre la VB. Le fumatrici hanno tipicamente livelli bassi di batteri del ceppo Lactobacillus nella loro flora vaginale, il che le rende più soggette alle infezioni.
Storia di infezioni
Sfortunatamente, fino all’80% delle donne che hanno avuto un episodio di VB possono avere delle ricadute. Questo può essere causato da un trattamento non adeguato alla prima occorrenza, ad esempio i batteri cattivi sono stati eliminati ma non ci si era concentrati sulla causa scatenante. Quindi, ad esempio, se si continua a fumare o non si presta particolare attenzione alla pulizia dell’area vaginale, ci sono più probabilità che l’infezione si ripresenti!
Considerazioni finali
Eliminare la VB senza antibiotici è possibile con l’utilizzo di integratori a base di probiotici come i nostri probiotici per donne e i nostri probiotici per adulti. Anche il consumo di cibi e bevande ricchi di probiotici può aiutare a ripristinare l’equilibrio della flora batterica vaginale. Tuttavia, non dimenticare che prevenire è sempre meglio che curare, quindi accertati sempre che la pulizia delle tue zone intime sia sempre adeguata!
