Una sana guida ai regali di Natale per tutta la famiglia

Fare regali sembra semplice, vero? Scegli un regalo, impacchettalo e consegnalo al destinatario. Niente di più facile, eh? Beh, nella vita reale è tutto molto più complicato. Fare regali è molto più che dare un oggetto a qualcun’altro. Non si tratta di quanto grande, luccicante o costoso sia il regalo. Niente affatto: si tratta esclusivamente di comunicare quanto valore ha per te!

Perciò, abbiamo scritto questa guida per indirizzarti nella giusta direzione, aiutando a scegliere regali di Natale che i destinatari adoreranno! E… beh, si tratta di una guida per la famiglia, perciò non troverai nulla di indecente qui…

Ecco cosa scoprirai in questo articolo:

Guida ai regali per lei

Ovviamente, al primo posto di questa lista ci vanno le signore. Non so come la vedi, ma personalmente ritengo che fare regali alle donne sia moooolto più complicato che farli agli uomini! Come mai? Perché ci sono letteralmente milioni di cose che potresti regalare a una donna: trucchi, rossetti, prodotti per i capelli, per la cura della pelle, abiti… ed è solo una lista di cose per il corpo. Se ti concentri sui loro interessi personali e sulle loro passioni, la lista diventerà sicuramente ancora più lunga!

Tuttavia, faremo del nostro meglio per restringere il campo di scelta. Quindi, ecco la nostra guida ai regali per le donne, con la speranza che tu la trovi utile:

Strumenti e accessori per il fitness

Questo è il regalo perfetto per quelle donne che vogliono apparire al meglio anche quando fanno esercizio. Cerca per abiti da palestra (canotte, shorts o pantaloncini, leggings) del loro colore preferito. Alcune preferiscono colori femminili per distinguersi dalla massa, altre si orientano invece su colori neutri per ottenere l’effetto contrario.

Ecco alcuni accessori per il fitness che potresti considerare:

• Fascia per capelli – le donne hanno molti più capelli da tenere a posto rispetto agli uomini, perciò una bella fascia non è solo un regalo pratico, ma anche necessario
• Tracker per il fitness – per motivarla a continuare e raggiungere i suoi obiettivi di fitness!
• Contenitori per l’acqua intelligenti – aiutala a restare idratata per tutto il giorno
• Cintura per la corsa – perché gli abiti per esercizi per donne o hanno tasche piccolissime o non ne hanno addirittura

Idee per gli esercizi a casa

Con una pandemia globale in corso, l’attrezzatura per gli esercizi a casa è una vera e propria manna dal cielo! Dai un’occhiata a questi suggerimenti:

• Kettlebell – Un piccolo kettlebell può essere l’ideale, specialmente se lei è una principiante. Tuttavia, donne più atletiche potrebbero gradire un kettlebell più pesante.
• Stability ball – Questa gigante palla di gomma le permetterà di migliorare flessibilità, equilibrio e forza. E potrà anche sedervici sopra mentre lavora!
• Fasce elastiche – Queste fasce potranno aggiungere varietà ai suoi esercizi, permettendole allo stesso tempo di tonificare i muscoli! 
• Foam roller – Stare seduti tutto il giorno può causare rigidità muscolare. Un foam roller potrà dare rapidamente sollievo a tensioni e dolori muscolari.
• Tappetino per yoga – Un tappetino per yoga è importante tanto all’interno quanto all’esterno. Fortunatamente, oggi sono disponibili in un’ampia varietà di colori, perciò l’unica domanda è: di che colore dovrei comprarglielo?
• Macchina per esercizi sottotavolo – Una semplice pedaliera o uno stepper che possa nascondere sotto al tavolo è proprio una bella idea! Prenderà due piccioni con una fava: lavoro ed esercizio al tempo stesso!
• Abbonamento a Classpass – Dal momento che le iscrizioni in palestra non sono poi così utili (e utilizzabili) in questo periodo, Classpass è la scelta perfetta per partecipare a lezioni ed esercizio online, ovunque e a qualsiasi orario.

Integratori

Vuoi dimostrarle quanto tieni al suo benessere? Perché non regalarle un integratore che potrà sfruttare veramente? Ecco le nostre tre migliori scelte!

• Probiotici e prebiotici per donne – Con 6 miliardi di UFC di ceppi di probiotici brevettati, estratto di mirtillo, D-mannosio e prebiotici, questo è il migliore integratore con probiotici per la salute digestiva, vaginale e dell’apparato urinario delle donne! Ogni confezione dura per almeno due mesi, perciò regalerai anche un prodotto dall’eccellente rapporto qualità/prezzo!
• Complesso avanzato per donne Chromositol-F con inositolo – L’inositolo ha innumerevoli benefici per la salute delle donne, specialmente per quelle che soffrono di una patologia conosciuta come PCOS (una donna su dieci soffre di questa malattia). E’ stato studiato per equilibrare gli ormoni nelle donne, per migliorare la sensibilità all’insulina e per favorire un migliore stato di salute generale!
• Glutatione liposomiale – Lo sapevi che il glutatione è il principale antiossidante che abbiamo nel corpo? Oltre a combattere l’azione dei radicali liberi, con il glutatione si può ottenere anche una pelle più luminosa e meno rughe. Dal momento che il nostro prodotto utilizza minuscoli liposomi come sistema di somministrazione del glutatione, esso viene assorbito più velocemente rispetto alle normali compresse di glutatione!

Idee per i suoi hobby

Quali che siano le sue passioni, cerca qualcosa che lei non abbia già. Se sta cercando di avvicinarsi ad un nuovo hobby o passatempo, forse una guida dedicata potrà aiutarla a velocizzare i suoi progressi. Per questo tipo di regalo, dovrai davvero pensare fuori dagli schemi e cercare di sorprenderla per averci pensato con attenzione.

Ad esempio, ammettiamo che lei sia appassionata di fotografia. Ecco alcune idee legate al mondo della fotografia che potrebbe gradire!

• Una tazza a tema fotografico – Per darle ispirazione…
• Cose di tutti i giorni con stampate delle macchine fotografiche – Un paio di calze o una maglietta in cotone possono andare: è un regalo semplice ma ragionato
• Ciondoli a forma di macchina fotografica – Perché no? I ciondoli sono divertenti!
• Macchina fotografica in legno – Potrebbe essere un bel soprammobile da inserire nell’arredamento di casa sua
• Camera stampata in 3D – Magari una replica della fotocamera dei suoi sogni?

Guida ai regali per lui

Come già detto in precedenza, credo che sia più facile fare regali agli uomini. Magari è solo perché sono fortunata abbastanza da avere nella mia vita solo uomini che mostrano di apprezzare ciò che regalo loro. Ma dal momento che esistono uomini di tutti i tipi, ecco una guida ai regali tutta al maschile. Con la speranza che gli piacerà qualsiasi cosa gli regalerai!

Articoli sportivi

Se si parla della loro squadra preferita, spesso gli uomini possono davvero diventare pazzi. Non si scherza quando si tratta di sport. Perciò, se non conosci qual è la sua squadra preferita, chiediglielo e probabilmente ti prenderà per sfinimento! Detto questo, considera le seguenti idee regalo:

• Qualsiasi cosa che abbia il logo della sua squadra preferita – Canottiere, giacche, pantaloni, adesivi
• Qualsiasi cosa che abbia i colori della sua squadra preferita – Questa è una buona idea se la squadra ha uno schema cromatico facilmente riconoscibile, ma non se si tratta di un colore comune
• Articoli da collezione del mondo sportivo – Forse questa è un’idea un po’ costosa, ma l’investimento può valerne la pena quando vedrai i suoi occhi illuminarsi!
• Qualcosa di strano legato allo sport – Di sicuro gli piacerà qualsiasi cosa che abbia a che fare con il suo sport preferito

Attrezzatura per il fitness 

Eh sì, anche gli uomini subiscono gli effetti della pandemia quanto le donne. Perciò, se in questo periodo non possono andare in palestra o se correre all’aperto con una mascherina sul viso non è il massimo della comodità, allora considera di regalargli qualcuna di queste cose:

• Abiti da esercizio – Una nuova maglietta o dei nuovi pantaloncini, perché no?
• Attrezzatura da ginnastica – Manubri, una corda per saltare, ab roller, barra per esercizi per il tronco
• Robot da cucina – In modo che gli uomini impegnati possano prepararsi i loro frullati velocemente
• Scarpe da ginnastica – Perché un paio in più non fa mai male!

Regali per l’uomo pratico

Non tutti gli uomini sono appassionati di sport. O magari hanno già tutti i cimeli sportivi e le attrezzature che chiunque possa desiderare. Allora perché non regalare loro qualcosa che possano usare nella quotidianità? Ecco alcuni consigli:

• Guardaroba di base – calzini, canottiere, magliette, cappelli, pantaloni
• Kit per rasatura – Magari che includa anche dell’olio da barba
• Attrezzi per risparmiare tempo
• Svuotatasche personalizzato – Etsy è un luogo perfetto per cercare articoli di questo genere!
• Strumenti multi-utilizzo come i coltellini svizzeri – più sono gli accessori, più lo farai felice!

Integratori alimentari per chi tiene alla propria salute e a quella degli altri

Mostragli che hai a cuore la sua salute e il suo benessere! Ecco le nostre tre scelte migliori per quanto riguarda gli integratori per uomini:

• Probiotici e prebiotici per adulti – Utilizziamo dieci ceppi brevettati di probiotici, testati per resistere all’ambiente acido dello stomaco. Garantiamo che i nostri probiotici abbiano almeno 50 miliardi di UFC quando riceverai il tuo ordine. E non c’è bisogno di tenerli in frigorifero grazie alla nostra tecnologia di imballo attivo!
• Olio di pesce Omega-3 ultra puro con trigliceridi – Utilizziamo esclusivamente olio di pesce della qualità migliore prodotto da trigliceridi, e non l’estere etilico di bassa qualità usato da altri produttori. Inoltre, seguiamo il rapporto tra EPA e DHA scientificamente di 3:2 per garantire il massimo dei benefici che l’omega-3 può offrire!
• Berberina – La berberina offre un sacco di benefici sia per gli uomini che per le donne. Può ridurre i livelli di colesterolo cattivo e aumentare quelli di colesterolo buono. Può aiutare a gestire la steatosi epatica e migliorare la risposta immunitaria complessiva del corpo a svariate tipologie di patogeni.

Guida ai regali per i bambini

Adoro scegliere i regali per i più piccoli: sono così tante le cose che si possono comprare per loro! E più piccoli sono, più facile è accontentarli. Per i bambini un po’ più grandicelli è meglio conoscerli in modo da poter scegliere il regalo più adatto a loro. Ecco la nostra guida ai regali per bambini:  

Neonati (0-1 anni)

I neonati sono le creature che più preferisco al mondo. Sono carini e coccolosi, e hanno anche un profumo buonissimo! Se acquisti le solite cose per neonati non potrai sbagliarti: dai coloratissimi completini fino ai giocattoli.

Tuttavia, voglio farti vedere anche l’altro lato della medaglia. In quanto genitore, ho sempre apprezzato di più i regali pratici. Ovviamente abiti e giocattoli sono sempre stati apprezzati, ma i bambini crescono così in fretta, perciò regali i di quel tipo vengono scartati velocemente. Ai bambini non importa del loro aspetto… non si ricorderanno nemmeno ciò che hai regalato loro! Ma invece mamma e papà se lo ricorderanno.

Perciò, in aggiunta ai – o addirittura in sostituzione dei – soliti regali per bambini, potresti pensare a qualche regalo pratico, ad esempio:

• Pannolini
• Salviettine
• Latte in polvere – se la mamma non allatta
• Carte regalo – così la mamma potrà acquistare ciò che serve al neonato

Infanti (1-3 anni)

I bambini di questa età stanno già camminando e correndo per esplorare il mondo che li circonda. In questo periodo, i giocattoli sono decisamente in cima alla lista. Più colorati sono, e meglio è! Pupazzi e bambole renderanno felice qualsiasi bambino. Quelli un po’ più grandicelli apprezzeranno anche libri da colorare e libri illustrati.

Nota: Evita di acquistare giocattoli troppo piccoli perché gli infanti amano mettersi di tutto in bocca. Assicurati che il tuo regalo non rappresenti un potenziale rischio di soffocamento!

Età prescolare (3-5 anni)

A quest’età stanno iniziando a leggere e a contare. Perciò, i giocattoli educativi sono un’ottima idea per sviluppare le loro abilità cognitive. Ecco alcune idee:

• Puzzle
• Giochi scientifici
• Lego
• Pigiami/costumi di supereroi
• Libri animati
• Strumenti musicali giocattolo

Bambini alle elementari (5-12 anni)

Per questa categoria di bambini sono perfetti i regali che stimolino l’apprendimento.

• iPad o tablet
• Kindle per leggere
• Libri
• Puzzle
• Costruzioni
• Strumenti musicali

Adolescenti (12-18 anni)

Gli adolescenti sono quelli più difficili da accontentare, specialmente quelli più grandi. Perciò, prima di acquistare un regalo per loro, è importante conoscerli almeno un po’ – quali sono le loro preferenze e cosa proprio non gli piace, cosa è considerato alla moda a scuola e cosa no. Hai capito cosa voglio dire: i teenager tendono a tenere in alta considerazione ciò che i loro amici pensano. Eccoti alcuni consigli:

• Cuffie o speaker bluetooth – perché i cavi non sono più alla moda
• Videogiochi – se a loro piacciono
• Articoli sportivi – se sono appassionati di sport
• Un abbonamento a qualcosa che gli interessa davvero – Netflix, Spotify, Apple One, ecc.
• Vestiti alla moda da ragazzo o ragazza
• Qualcosa che i loro amici non hanno ancora
• Qualcosa che li supporti nei loro hobby
• Carte regalo – risparmiati il mal di testa e lascia che siano loro a scegliersi i regali!

Integratori per bambini e ragazzi di tutte le età

I bambini odiano il sapore di qualsiasi cosa che non sia dolce. Ecco perché il nostro integratore con probiotici e prebiotici per bambini ha un sapore delizioso (al gustoso aroma di frutti di bosco)! Ogni compressa masticabile contiene almeno 6 miliardi di UFC di probiotici. Questo prodotto è uno dei più richiesti, e sia i genitori che i bambini lo adorano!

Guida ai regali per i genitori

Nessuno di noi sarebbe qui se non fosse per i nostri genitori. Anche se di solito sono loro a farci regali, questo è il momento migliore per ricambiare. Sia che tu stia pensando ad un regalo per tua mamma o per tuo papà, o per i tuoi suoceri, ecco alcune idee regalo che potranno aiutarti:

Regali personalizzati per la famiglia

Invece di raccogliere qualcosa a caso al supermercato, dai ai tuoi genitori un regalo speciale che gli faccia capire che hai fatto quel qualcosa in più. Ecco alcuni esempi:

• Regali artistici personalizzati – se ai tuoi genitori piace viaggiare, perché non regalare loro una mappa con segnati tutti i luoghi che hanno visitato?
• Tazze da caffè con nomi o fotografie
• Vestiti uguali per tutti in famiglia (può sembrare un po’ kitsch, lo so, ma è perfetto per escursioni e riunioni di famiglia)
• Una foto di famiglia – puoi fartela stampare in un album fotografico o persino farti fare un quadro da un professionista!

Pacchetti vacanza

Credo che questo sia uno dei regali migliore da fare ai propri genitori. Hanno lavorato duramente per la famiglia, e probabilmente hanno perso alcuni momenti importanti della tua vita – tutto perché dovevano lavorare. Perciò, perché non regalare loro un pacchetto vacanza per aiutarli a rilassarsi e a lasciarsi andare? Acquista i biglietti per mamma e papà, oppure parti con tutta la famiglia! Passa più tempo che puoi con loro per creare insieme nuovi e indimenticabili ricordi.

Nuovi elettrodomestici

E’ probabile che i tuoi genitori abbiano usato sempre gli stessi elettrodomestici. Non è certo un dramma, ma potresti pensare di regalare loro un piccolo “aggiornamento”! Ecco alcuni esempi concreti:

• Friggitrice ad aria
• Pentola elettrica a pressione
• Slow cooker
• Spremitore / frullatore
• Umidificatore
• Qualsiasi elettrodomestico programmabile che possa semplificare la vita

Abbonamento a cibi e bevande

Se ai tuoi genitori piace provare cose nuove, offri loro un abbonamento ad un servizio che ogni mese consegni a casa loro cose buone da bere e da mangiare! Esistono molti servizi di questo tipo. Eccone un paio che potranno darti un’idea:

• Snack Crate – Ricevi una scatola di snack importati da tutto il mondo. Riceverai una nazione diversa tutti i mesi, perciò è qualcosa che va sicuramente provato!
• Bean Box – Fare i genitori non è facile, specialmente se ci sono ancora dei bambini in casa. Regala loro un abbonamento di caffè come questo, in modo che possano sempre avere tutta la caffeina di cui hanno bisogno!

Articoli per la casa

Dai momento che i genitori amano armeggiare per la casa, regala loro qualcosa con cui possano divertirsi! Ecco alcune idee:

• Set di candele
• Piante per la casa
• Attrezzi per il giardinaggio
• Coltelli da chef super affilati
• Una nuova cassetta degli attrezzi per papà
• Grembiuli da cucina per mamma e papà

Integratori alimentari

I nostri genitori non torneranno giovani. Regala loro degli integratori di qualità per aiutarli a vivere in modo più confortevole. Noi ti consigliamo questi:

• Complesso con magnesio MagEnhance – Il magnesio gioca un ruolo fondamentale nel mantenere altamente efficiente il nostro corpo. Continua a far battere il nostro cuore, a far funzionare il nostro cervello, e a far lavorare il nostro sistema immunitario. Aiuterà i tuoi genitori anche a dormire meglio di notte.
• Glucosammina scelta dai chiropratici – Fai sentire i tuoi genitori ancora giovani con il nostro integratore con glucosammina. E’ stato studiato per rafforzare le articolazioni e per dare un rapido sollievo al dolore.
• Olio di pesce da trigliceridi puro con omega-3 – I tuoi genitori potranno sicuramente trarre vantaggio dalla lunga lista dei benefici per la salute che l’omega-3 può offrire. Esso è in grado di abbassare il rischio di malattie cardiovascolari, di migliorare la salute mentale, è un potente antinfiammatorio, e molto altro ancora!  

Guida ai regali per i nonni

I nonni sono speciali. Hanno vissuto molto e hanno avuto un sacco di esperienze nel corso di decenni. Molti di loro non desiderano altro che passare gli ultimi anni della loro vita in compagnia di nipoti e pronipoti. Perciò, cosa potresti regalare loro? Ecco qualche suggerimento:

Gli integratori dovrebbero essere in cima alla lista

Se i tuoi nonni sono come la maggior parte degli anziani, probabilmente hanno già un lungo elenco di medicinali che devono assumere quotidianamente. Ma questi farmaci di solito hanno anche degli effetti collaterali. Perché non chiedi loro di provare un integratore alimentare invece? Anche se gli integratori non sono stati studiati per curare le malattie, possono aiutare a gestirle. Ecco alcuni integratori che potresti considerare:

• Curcumina fitosoma Meriva – La curcumina è l’ingrediente principale della curcuma (ed è ciò che rende giallo il curry). E’ anche un potente antiossidante e antinfiammatorio che può aiutare a gestire i sintomi dell’artrite, una patologia piuttosto frequente tra gli anziani.
• Fosfatidilserina – Fai girare all’indietro le lancette dell’orologio! Gli studi dimostrano che la fosfatidilserina è un eccellente nootropico che può migliorare la memoria e la concentrazione (così il nonno e la nonna non si scorderanno come ti chiami).
• Olio di pesce da trigliceridi puro con omega-3 – Proprio come per i tuoi genitori, l’omega-3 può fare meraviglie anche per la salute dei tuoi nonni. Se non riescono ad assumere abbastanza omega-3 dalla dieta, considera la possibilità di regalare loro questo prodotto.

Una vacanza

I nonni, specialmente quelli in pensione, possono sfruttare la possibilità di andare in ferie dove e quando vogliono! Non è necessario andare lontano. A seconda della loro età, una vacanza in una località più o meno vicina può andare bene. Se il tuo budget te lo consente, mandali su una spiaggia al caldo!

Regali personalizzati

Regala loro qualcosa di unico, che dipinga un sorriso sulle loro labbra. Ecco qualche idea:

• Un ritratto di famiglia 
• Un dipinto di quando erano giovani
• Fotografie ingrandite e restaurate
• Un libro di fotografie che contenga tutte le foto memorabili della famiglia
• Un diario, in modo che possano scrivere i loro ricordi più cari

Falli divertire!

Se un pacchetto vacanza è fuori discussione, portali fuori e fagli passare una giornata speciale. Ecco qualche suggerimento:

• Prenota per loro un massaggio full body in una spa
• Portali fuori a mangiare a pranzo o a cena in un bel ristorante
• Portali a fare shopping e compra loro ciò che vogliono (senza strafare)  

Nuove tecnologie

Gli anziani non sono esattamente le persone a cui è più semplice insegnare come usare le nuove tecnologie, che però possono permettere loro di rendere la comunicazione molto più semplice, specialmente se non li vedi molto spesso. Eccoti qualche spunto:

• iPad – Rende Facetime molto più facile da usare grazie al grande schermo
• Apple watch – Perché possano tenere sotto controllo la loro salute. I nuovi modelli hanno anche il rilevamento delle cadute, che può essere molto utile
• Kindle – Per i nonni che amano leggere
• Album fotografico digitale – In modo che possano vedere sempre la loro famiglia!

Guida ai regali per i colleghi di lavoro

Questa sezione è un po’ complicata, specialmente se non sei in un rapporto così stretto con i tuoi colleghi. In questo caso potresti dover fare un po’ di ricerca per scoprire quali sono i suoi interessi. Alcune delle guide ai regali illustrate in precedenza potrebbero esserti d’aiuto, ma se così non fosse, eccoti qualche altra idea: 

Un miglioratore dell’immunità

Con tutte le persone che ora devono lavorare da casa per colpa del Covid-19, è più importante che mai restare in forma. Ecco il migliore integratore per i tuoi colleghi:

• Integratore per il sistema immunitario Shield – Questo integratore è stato studiato per favorire il sistema immunitario, con vitamine C e D3, zinco. Una compressa al giorno toglie i patogeni di torno!

Materiale per l’ufficio

Sì, non è una brutta idea regalare qualcosa per l’ufficio dei tuoi colleghi:

• Piante grasse – Non solo sono belle da vedere, ma possono fungere anche da fermacarte
• Agende o taccuini – Per quelli “vecchio stile” a cui piace prendere appunti a mano
• Una bella penna per il capo

Regali antistress

Rendi la vita del tuo collega in ufficio più divertente. Prova questi regali:

• Poggiapiedi regolabile – Per una migliore ergonomia e per rilassare i piedi
• Cuscino massaggiante – Vedrai che ne vorrai uno anche per te, specialmente se resti a seduto a lungo!

Miglioratori di prestazioni

Ti starai chiedendo di che roba si tratta… Prova a dare un’occhiata:

• Carta regalo Starbucks – Così potranno ordinare quello che preferiscono, quando vogliono!
• Abbonamento al caffè – Per gli amanti della caffeina sul luogo di lavoro, un abbonamento al bar più vicino non è un’idea malvagia
• Un bicchiere coibentato a doppio strato per tenere caldo il caffè per ore e ore

Considerazioni finali

Speriamo che la nostra guida ai regali di Natale ti sia piaciuta. Ricorda: non è il prezzo che conta quando si tratta di fare un regalo, ma il fatto che la persona che lo riceve si senta amata e apprezzata! Perciò vai e compra – o realizza con le tue mani – il regalo perfetto per le persone a cui tieni!